こんにちは。ゆあです。
HSPと一言で言っても様々な気質や程度があって、気になるところは人によりますよね。
今まで「私だけ気になるのかな？」と思っていたことで、HSPの気質のためだったかもしれないと思うことがあります。そのようなことを書いていきたいと思います。
苦手なテレビ番組がある！
ＨＳＰの方は苦手なテレビ番組があるのではないでしょうか？
私は「嫌い」というわけでは無いけど、見ると胸が苦しくなるので見れない番組や、単純に楽しめない番組があります。
いくつか紹介したいと思いますが、これは個人的な意見なので、番組自体が悪いわけでは決してありません。
お笑い芸人が体を張って痛い目にあうテレビ番組
最近あまり無いですが、一昔前によくあったお笑いバラエティ番組などです。
お笑い芸人が危ない目や痛い目にあって、周りの人が笑っているというような感じでした。
お笑い芸人は大きなリアクションを取ることが良いとされていますし、それが仕事なので、心配したりするのは余計なお世話だと思うのですが、私には笑えませんでした。
当時は分かりやすく面白いインパクトのある過激な番組が良かったようですが、最近はコンプライアンス遵守してテレビ番組が作られているため、見かけなくなったようです。
HSPとか関係なく、過激すぎる番組は見ていて辛くなる人が多いのでしょうか？
一般の人をドッキリにかけるテレビ番組
ドッキリの中には、憧れのアイドルに合わせてあげるような良い思いをさせてあげるものや怖い思いをさせるもの、脅かすものなど、色々あります。
私は良い思いをさせてあげるものでも、一般の人が仕掛けられている番組は心がザワザワするので見れません。
自分でもなぜかよく分からないのですが、人を騙すというところに引っかかるのでしょうか。
おもしろ動画などを特集したテレビ番組
一般の人が撮った動画を集めて紹介するような番組は多いです。
可愛い動物が出てくる動画の特集などは大丈夫なのですが、人が失敗して痛い目に合うような動画は苦手です。
外国人の方が何か失敗してしまう動画をおもしろ動画として紹介している番組は多い気がします。
人の失敗はなかなか笑えません。その動画に出ていた人のその後の気持ちなどを勝手に想像して落ち込んだりしてしまいます。
単純に楽しめば良いのに…と自分でも思いますが。。
詐欺師など悪い人を懲らしめるテレビ番組
詐欺師に騙された被害者が出てきて、弁護士に相談し、弁護士が詐欺師を懲らしめるというような番組です。
私の夫はこういう番組が好きで「悪い奴がやられるから、スッキリする！」と言います。
私の場合は、「詐欺師が懲らしめられたとしても、被害者が騙された事実は変わらないし、気の毒すぎる…」と考えてしまい、気分は全く晴れず、暗く苦しくなるばかりです。
まとめ
以上、私の苦手なテレビ番組を挙げてみました。
ＨＳＰは共感力が高いため、相手の気持ちに同調して、相手の感情や体調をまるで自分のことのように体感してしまいます。
このことより、テレビ番組で痛い目に合っている人や、ドッキリで人に騙されている人、辛い思いをした人に同調して、自分が同じような目に合ったような感覚になり、しんどくなるのでしょう。
実際には、そんなに痛くなかったり、悲しくなかったりすることもあると思うのですが、私の勝手な想像が入ってしまうのでしょう。
同じようなテレビ番組が苦手な方はおられるでしょうか？
ＨＳＰという性質や環境・性格によって、苦手な番組は様々だと思います。
決して番組が悪いというわけではありません。
見て苦しくなるテレビ番組は、見ないのが一番です。自分の心は自分で守りたいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
